Mercredi 23 Novembre

Encore une magnifique journée

Soleil, couleurs d'automne, pas de boue

Hélas il faudra bientôt enfiler les tenues d'hiver.

Les  jeunes n'en finissent pas de progresser :

21 Km aujourd'hui

Léa, julien, Gaël, Kilian, Benjamin, Cyril , Arthur et Victor

Myriam, Irène, André, Paul et Gilles

Les Ados n'ont pas battu le record de la semaine dernière

Ils se sont contentés d'un petit 25 Km avec 500 de D+

Florian et Sylvain

Jacques et JCJ

Merci à Sylvain et  Florian  pour la démo de tecnique sur le parking

Bunny up, wheeling, Trial, franchissement de marches etc