Mercredi 23 novembre 2011 3 23 /11 /Nov /2011 18:04

Encore une magnifique journée

 

Soleil, couleurs d'automne, pas de boue

 

Hélas il faudra bientôt enfiler les tenues d'hiver.


 

Les  jeunes n'en finissent pas de progresser :

 

21 Km aujourd'hui

 

Léa, julien, Gaël, Kilian, Benjamin, Cyril , Arthur et Victor

 

Myriam, Irène, André, Paul et Gilles


 

Les Ados n'ont pas battu le record de la semaine dernière

 

Ils se sont contentés d'un petit 25 Km avec 500 de D+

 

Florian et Sylvain

 

Jacques et JCJ

 

 

Merci à Sylvain et  Florian  pour la démo de tecnique sur le parking

 

Bunny up, wheeling, Trial, franchissement de marches etc

 

Par Jean- Claude - Publié dans : sorties du mercredi
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